船の中には、フィットネス・センターもある。雨のジェノバから逃げ帰り、時間が余ったのでエキササイズに出かけた。一通りトレーニング・マシンが揃っている。


海を見ながらのバイク・トレーニング。こちらは有料のコーナー。10人集まって、トレーナーと一緒に実施。


利用には、何かあっても自己責任という書類にサインする。その書類は、日本語も用意されていた。バーベルなども自由に利用できるのは、ちょっと危ないかな？


全然苦しくないけど、そういう顔してみた。船に乗っていると食べて飲んでが進んでしまうので、こうしたトレーニングは必要だね。


分かりにくいけど、フィットネス・センターは、船首にあり、バイクのペダルを漕いでいると、あたかも自分の力で船が進んでいるような錯覚があり、楽しい。

船旅で、重宝したのが折り畳めるシューズ。今回は、カジュアル、フォーマル、インフォーマルの服装を持って来なければならないので、靴も数足スーツケースに入れてきた。加えてトレーニング・シューズもとなると靴だけで相当な荷物に。そこで、この折り畳めるシューズ、ジッパーが付いていてコンパクトな大きさになる。それだけでなく軽い。また靴底も柔らかく、フィットネス・センターだけでなく、甲板でのデッキシューズとしても重宝した。折り畳めば、スーツケースの空いた隙間に押し込められる。
 

[ティンバーランド] Timberland RADLER CAMP BOAT Boat Mesh Timberland(ティンバーランド) 売り上げランキング : 1318 Amazonで詳しく見る by G-Tools

フィットネス・センターとスパの共有ロビーにあったバーのフルーツ・スムージーがとっても美味しかった。この船のカフェやバー、レストランでは、どこに行ってもほぼドリンク・メニューで種類も値段も同じだったのだが、ここフィットネス・センターのバーでのみ新鮮な果物をたくさん使ったフルーツ・スムージーが飲めたのだ。あまりに美味しくて、ここを知ってからフィットネスを利用しない日も、朝、昼、晩と来ちゃった。

青リンゴのスムージー。他にもいろいろ果物を入れていたけど、何を入れていたのか忘れちゃった。

ここのバーテンダー、コロンビアの人で、最初はぶっきらぼうでつんつんしていて怖かったけど、何故か帰る時になっていつも笑顔で「またねー」となる不思議なおじさんだった。

[7回]